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derapage du tapis roulant.
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Dr. Mercola. Le tapis de course est l’un des équipement d’entrainement les plus populaires, mais bien qu’il présente des caractéristiques intéressantes, vous devez savoir que vous passez sans doute à côté de nombreux bienfaits importants du sport si vous vous contentez de l’utiliser pour marcher ou courir.
Réglez l'inclinaison du tapis roulant de 1% à 2%. Puisqu’il n'y a pas de résistance au vent à l'intérieur, une petite montée douce simule mieux la course en plein air. Bien sûr, si vous êtes nouveau à la course, c'est bien de laisser la pente à 0% jusqu'à ce que vous construisiez votre remise en forme.
Le tapis roulant est souvent appelé tapis de course ou tapis de marche, mais aussi avec d'autres associations de mots qui soulignent l'intérêt de celui-ci. Tapis roulant de sport L'utilisation de l'association des mots tapis roulant de sport ou tapis de sport , souligne la vocation sportive du tapis roulant.
Conseils: 1, l'utilisation initiale du pad a un léger goût, de ventilation peuvent être séchées. 2, il y a des taches, vous pouvez essuyer avec un chiffon humide, pas d'exposition. 3, en raison de la prise de vue et d'autres facteurs, le produit peut-être un peu de couleur, s'il vous plaît l'emporter en nature.
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